Mostrando entradas con la etiqueta POLE FITNESS. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta POLE FITNESS. Mostrar todas las entradas

junio 04, 2020

Sé parte de la élite

POLE FITNESS

BAILE DEL TUBO, POLE DANCE, Cuál es la diferencia?

El Pole dance o baile del tubo se le conoce generalmente a un estilo para practicar algunos estilos de danza en algunos casos, la mayoría con tinte erótico, como el que se usa en los clubes nocturnos para caballeros.

En el caso del POLE FITNESS es un entrenamiento en el cual se prioriza el ejercicio en la barra vertical, trabajando además de la fuerza, la flexibilidad, la disciplina, la coordinación, dando como resultado una disciplina exigente pero divertida a la vez por todo lo que vas superando en el camino

julio 20, 2012

APRENDER A BAILAR SALSA



Muchos profesores enseñan bailes en vez de enseñar a bailar porque es más fácil. Sin embargo hacer hincapié en enseñar pasos es el mayor obstáculo para aprender a bailar bién. Esto se puede resumir en “los malos profesores enseñan pasos; los grandes profesores enseñan a bailar”

ENTRENAMIENTO CON BOTAS DE REBOTE

BENEFICIOS DE ENTRENAR CON BOTAS DE REBOTE

El ENTRENAMIENTO DEL REBOTE según la NASA es el mejor entrenamiento inventado por el hombre, el mini trampolín fitness es un artefacto que n...